相談してきました。
昨年、カロリーメイトダイエットを始めた直後の
健康診断の結果を元に指名されたのですが、
まだそれほど減量効果の出ていない時期でしたから、
要は、デブ という内容で指名されたわけです。
(酒を飲めないので、肝臓系の数値は完璧なのですが。 笑)
その後、10kg以上は減量しましたから、
今では、指摘されるところは無いはずなのですが。。。 (笑)
業務命令ですから、渋々、保健士のおばさまとお会いしたところ、
先方も、私が指摘されるほど太っているわけではないことから
いぶかしげな顔をしています。
カロリー計算をして、カロリーメイト昼食を続けることで
痩せたことを説明したところ、、、
大絶賛されてしまいました。。 (^^;)
特に、野菜ジュースとのセットが良い とのことで、
ビタミンと水分を十分に採っていれば、
昼食をカロリーメイトだけにするのは何の問題も無い
というお墨付きをいただけたようです。 V(^^)V
カロリーを計算して、体重を増やさない事が
40歳をすぎたら大切であると力説されていました。
ちなみに、お酒を飲まなくとも、太る事で肝脂肪が付き、
ガンマー何たらの数値が悪化することもあるのだとか。。
確かに、私の過去の履歴を見ると、
最高に太っている時の肝機能関係数値は
悪化しているのが確認できました。 (^^;)
そこで、本日の格言。。。
デブは万病の元!! (笑)
ランキング上がりそうでなかなか上がりません。
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